Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые бомбочки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Гульназ
Данные конфеты точно можно съесть без зазрения совести 😉
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Маленьких яблока или 1 среднее 2
- Пророщенной и высушенной зелёной гречки (либо без нее) 1 ст. л.
- Качественного протеина 1 саше
- Овсяных отрубей 1 ст. л.
- Семян льна 2 ст. л.
- Семян тыквы 1 ст. л.
- Кокосовой пасты 1 ст. л.
- Для украшения кокос стружка, кунжут или мак пищевой
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Банан и яблоки очищаем и пюрируем.
2
Добавляем семена.
3
Сюда же Высыпаем саше протеина (у меня "Яблоко и корица")и тщательно перемешиваем.
4
В смесь добавляем кокосовую пасту, либо другой урбеч и снова тщательно перемешать.
5
Формируем из смеси шарики, обсыпаем в кокосовой стружке,либо кунжуте или маке по желанию.
6
Бомбочки убираем в холодильник для стабилизации на час, минимум на полчаса. И наслаждаемся ПП вкусняшкой. 😋
7
Если интересно как выбрать качественный протеин, пишите. 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792203
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
