1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Протеиновые батончики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Фёдорова💃
Долго экспериментировала и искала рецепт батончиков как в магазине. Наконец-то...
1 ч
6 порций
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории388 
0 %
36 г
0 %
16 г
0 %
31 г
0 %
2 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяной муки 30 г
- Протеина сывороточного 60 г
- Кокосового масла или арахисовой пасты 15 г
- Воды 30 мл
- Какао без сахара 15 г
Шаги приготовления
64
человека планируют готовить
1
Растопить кокосовое масло. Если добавляете арахисовую пасту, её нагревать не надо. Добавить протеин со вкусом шоколада, муку, воду, какао, замесить тесто. Внутрь также можно добавить орехи и кусочки шоколада.
2
На силиконовой коврике мокрыми руками сформировать батончики и убрать в холодильник на час. С арахисовой пастой вкус получается нежнее. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821973
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
