Протеиновые батончики
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
#завтраки #необычныерецепты #вегетарианство #зож #юныйкулинар
Ингредиенты
- фиников 50 г
- горячей воды ~5-7 ст.л.
- семян льна 1 ст.л.
- кокосовой стружки 1 ст.л.
- овсяная мука (нужно смотреть по консистенции сколько добавлять)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Взбить в блендере финики, добавляя немного тёплой воды, семена и стружку до однородной массы, выложить в глубокую посуду (миска подойдет)
2
В получившуюся пасту добавлять овсяную муку до тех пор, пока тесто не перестанет прилипать к рукам, и все тщательно вымесить.
3
Сформировать батончики и поставить их в холодильник на 2 часа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921127
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!