ПП протеиновые булочки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Feel Right
#протеин #спорт #выпечка #булочки #протеиновыебулочки
40 минут
3 порции
Ингредиенты
- полбяной муки (можно заменить на ц/з) 50 г
- протеина без вкуса 20 г
- льняной муки 20 г
- соли щепотка
- разрыхлителя 1 ч. л.
- кефира 1% 100 мл
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
1) Смешать все сухие ингредиенты.
2
2) Добавить кефир и тщательно перемешать.
3
3) Дать тесту немного настояться.
4
4) Мокрыми руками сформировать булочки и выложить на противень.
5
5) Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 30 минут.
(по желанию можно добавить семена льна, тыквы и т. д.).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861586
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!