пудинг из чиа с манго и персиком

молоко , семена чиа , подсластитель , пюре из любых фруктов , ваш вкус фрукты

семена чиа , кокосовое молоко , хлебец dr . körner , смузи из любых фруктов , украшения на ваш вкус

йогурт натуральный , мед , арахисовая паста , семена чиа , пюре из свежей

ореховое молоко , чиа , ложка меда , пюре из ягод