Рис и тофу вкусно и просто - рецепты с фото

Боул с тофу и соусом карри

отварный рис, батат, тофу, маринованные морские водоросли, консервированные ростки фасоли, редис, сухари панко, соль, перец сладкий, молотая горчица, перец черный, масло оливковое, кунжутные семечки, греческий йогурт, карри, соевый соус, бальзамический уксус, мед, вода

@gastroblog.byme

Карри с тофу и рисом

тофу, кокосовое молоко, вода, приправы карри, коричневый рис, помидоры черри

Lena Gromova

Карри с тофу и овощами

тофу, карри, масло оливковое, помидор, перец сладкий, перец острый, соевый соус, чеснок, вода, отваренный рис, куркума, имбирь

Татьяна Бухтоярова 🏃‍♂️

Роллы спринг-роллы с тофу и овощами веган

рисовая бумага, рис, рисовый уксус, сахар, соль, тофу, авокадо, перец болгарский, морковь, хумус

Marina Giesbrecht

Постная запеканка с сыром тофу и оливками

сыр тофу, вареный рис, масло оливковое, оливки, ржаная мука, пшеничная мука, соль, мускатный орех

Станиславна

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Плов с тофу, перцем и помидорами (веган)

белый рис, тофу, перец болгарский, репчатый лук, помидор, пассат, соль, карри, копченая паприка, сушеный, масло растительное, вода

Анна Ambassador

Тофу с карри и рисом

тофу, репчатый лук, кокосовое молоко, масло оливковое, приправы карри, вода, помидоры черри, коричневый рис

Кристина Крохалева

Тофу-скрэмбл с овощами и бурым рисом

тофу, цукиня, капуста цветная, помидор, красный лук, чеснок, бурый рис, кокосовое масло, сок лимона, зелень, соль, специи

Ирина Филоненко🥦 🌳

Рис с тофу в кокосовых сливках

рис, тофу, помидоры, сливки, укроп, петрушка, соевый соус, приправы азиатская кухня kotanyi

Алексей Кузнецов

Тофу в кисло-сладком соусе

тофу, перец сладкий, лук, фасоль стручковая, чеснок, чили, имбирь см, крахмал кукурузный, масло растительное, кинза, соевый соус, вода, устричный соус, сахар, уксус рис, кунжутное масло

Elfooboo/Анастасия Королевская

Карри с тофу

тофу, сливки, помидор, чеснок, лук, рис, приправы карри, перец красный

Артем Сергеев

Инари суши (жаренный тофу с рисом, абурагэ)

абурагэ, соевый соус, сахар, вода, готовый рис, кунжут, сладкий уксус, морковь, зелень

Эико Касаи