avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тофу с карри и рисом
Тофу с карри и рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тофу с карри и рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Крохалева
#веганскиерецепты #веганкраски Ооочень вкусное! Теперь я буду экспериментировать с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тофу 150 г
  • Репчатого лука 30 г
  • Кокосового молока 150 г
  • Оливкового масла 1/2 ст. л.
  • Приправы карри 1 ст. л.
  • Воды 300 мл
  • Помидор черри 50 г
  • Коричневого риса 60 г

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Рис отварить.
2
Тофу и лук нарезать кубиками и обжарить на сковороде. Добавить кокосовое молоко, воду, карри и тушить 10 минут, приправив солью и перцем.
3
Помидорки порезать пополам, добавить в сковороду и тушить еще 5 минут. ⠀ Готово!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
1
5
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями