Рыба с овощами в микроволновке - рецепты с фото

Заливной пирог с рыбой и сыром

кефир, яйца, мука, соль, сода, сахар, масло растительное, консервированная рыба, лук, картофель сырой, сыр твердый, масло сливочное

Кэтти

Яичный блин с сёмгой

яйцо, слабосоленая рыба, огурец, кунжут, сыр творожный, овощи

Виктория

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

Салат с консервированной рыбой

картофель, скумбрия в масле, репчатый лук, яйца, сыр твердый

Эльмира Шакирова

Салат с консервированным тунцом 🍣

салат айсберг, помидор большой, лук синий салатный, зелень, тунец в собственном соку, соль, перец, масло оливковое, сок лимона

Лидия Кригер

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

Рисовый суп с соевым мясом (веганский)

соевое мясо в сухом виде, репчатый лук, морковь, картофель, рис, чеснок, специи, соль, сушеная, масло растительное, вода

Анна Ambassador

Кефаль, запечённая в духовке на овощной подушке

кефаль, соль, перец черный молотый, лимон, лук репчатый, морковь, перец сладкий, помидор, масло растительное

Надежда Чанцева

Салат "Под шубой" с красной рыбой

красная рыба, отварная свекла, морковь, вареный картофель, вареные яйца, репчатый лук, масло растительное, майонез, зелень

Светлана Бурова (Минеева)

Рыбный суп с горбушей

хребет горбуши, голова форели, лавровый лист, перец душистый, сушеный лук, морковь, сушёный корень петрушки, перловая крупа, картофель, перец черный молотый, петрушка, соль

Полина Сверчкова

🐟Рыбный суп с топинамбуром

рыба, рис, топинамбур, морковь, лук репчатый, мякоть помидоров, чеснок, масло растительное, перец белый молотый, перец черный молотый, кориандр, куркума, паприка молотая, лавровый лист, соль, вода, микрозелень

Оксана

Тыквенный суп с рыбой и чечевицей

тыква, чечевица зеленая, картофель, чеснок, репч . лук, тмин, мускат . орех, свежая рыба, зелень, лавровый лист

Галина

Камбала "Ухо слона"в кокосовой стружке и  соусе"Чили-лайм"!!!

камбала, масло растительное, крахмал кукурузный, мука, кокосовая стружка, соус sen soy "сладкий чили", соевый соус, сок лайма, соль, перец, морковь, кинза, соус "чили-лайм"

Игорь