рыба с овощами для вегетарианцев

стейки форели , Для маринада стейка: , масло оливковое , лимон , фиолетовый салатный лук , соевый соус , базилик , перец , Для соуса Тар-Тар: , майонез , соленые огурцы , петрушка кучерявый , укроп , сок лимона , чеснок , Для гарнира: , паста , маслины , салатный лук

Для соуса : , фенхель , лук шалот , белое сухое вино , пернод , рыбный бульон , сливки , Для крокетов: , картофель , шалот , семена фенхеля , яйцо , мука , панко панировочная смесь , Для гарнира: , масло сливочное , лук-порей , шпинат , фундук , Для рыбы: , филе тюрбо , масло , соль перец

Начинка любая: , рис , рыба , добавив лук , со свежей тушёной капустой , кислой капустой , грибы , гречневая каша , со щавелём , подслащенный сахар

Для вафель: , картофель , яйца , молоко , соль , перец , зелень , мука , На бутерброд: , сыр плавленный , сыр творожный , красная рыба , сосиски , листы салата , огурец , редис

Для шариков: , фарш лосося , лук , чеснок , соль , перец черный молотый , яйцо , манка , мука , масло растительное , Для гарнира: , кабачок , морковь , лапша удон , вода , кинза , лук зеленый , перец жгучий , соевый соус , уксус яблочный

капуста цветная , помидор , лук , майонез , кетчуп , чеснок , соль , масло растительное , Для рыбы: , рыба , сметана , кунжут

лини , морковь , репчатый лук , приправы , фольга , Для подливы: , сметана , масло сливочное , вода , соль

Для рыбы: , филе трески , масло , соль , перец , специи , Для риса: , рис , морковь , лук шалот , чеснок , вода , масло оливковое , помидор , зелень

капуста цветная , творог , нори , огурец , соленая рыба

рыба , рис , морковь , лук репчатый , масло растительное , фасоль стручковая , лук зеленый , укроп , соль , перец черный молотый , майонез , сыр , Для салата: , огурец , шпинат , базилик

рыба , майонез , морковь , соль , лук , перец , Для оформления: , зелень , лимон , перец болгарский , виноград

Овсяноблин: , яйцо , молоко , овсянные хлопьев , Для начинки: , мягкий творог , лук зеленый , рыба , огурец