Салат низко калорийный для диабетиков - рецепты с фото

68,348 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Салат для гостей
вареная картошка, вареное яйцо, огурей, зелень, колбаса, консервированная кукуруза, майонез
recipe-author-avatar
Appetitniye sladosti
Салат для гостей
38
Салат для мужчин "Прага"
филе курицы, яйцо, зеленый горошек, морковь, гол . лук, маринованный огурец, чернослив, майонез
recipe-author-avatar
Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор
Салат для мужчин "Прага"
39
Салат "Для любимых"
свекла вареная, морковь, сыр колбасный, палочки крабовые, чеснок, соль, майонез, орехи
recipe-author-avatar
Ольга Иванченко (Тимошенко)
Салат "Для любимых"
40
Салат для всей семьи
телячья колбаса, картофель, яйца, огурец, зелень, майонез
recipe-author-avatar
Tatiana Lebedeva
Салат для всей семьи
41
Слоёный салат для праздничного стола "Фаворит"
огурцы свежие, слабосоленая красная рыба, яйца куриные, вареные, креветки, майонез, красная икра, зелень
recipe-author-avatar
Светлана Скребнева
Слоёный салат для праздничного стола "Фаворит"
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Салаты с виноградом. Интересные рецепты
У них необычный насыщенный вкус, они сочные, пикантные и невероятно эффектные.
Салаты с виноградом. Интересные рецепты
42
Салат для яркого праздника «Принцесса»
консервированный лосось, сыр твердый, яйца, лук, яблоко, консервированная кукуруза, майонез, сок лимона, соль, перец, слабосоленая красная рыба, зелень
recipe-author-avatar
Мир Вкуса Инфо
Салат для яркого праздника «Принцесса»
43
Лёгкий салат для ПП и не только
салат айсберг, свежий огурец, помидор, тунец, луковица красного лука, либо обычный лук маринованный, отварные яйца, масло оливковое, горчица, лимонный сок
recipe-author-avatar
Линара Фазылова
Лёгкий салат для ПП и не только
44
Салат "Для тех, кто на диете"
салат, укроп, петрушка, помидоры черри, сыр, майонез, лимонный сок, чеснок, соль, сухарики
recipe-author-avatar
Людмила Волкова
Салат "Для тех, кто на диете"
45
ПП-Салат для ужина
огурец, помидор, листы салата, перец болгарский, филе курицы, соевый соус, йогурт без добавок, зернистая горчица, сок лимона, соль, перец
recipe-author-avatar
Ксения Комиссарова
ПП-Салат для ужина
46
Салат «Для Любимых»
рис, палочки крабовые, лук, морковь, яйца, сыр, соль, масло, майонез
recipe-author-avatar
Светлана Шнаревич (Слипченко)
Салат «Для Любимых»
47
Салат для души
морковь, картофель, огурец маринованный, грибы маринованные, ветчина, майонез
recipe-author-avatar
Татьяна Чумутина
Салат для души
48
Очень вкусный и низкокалорийный салат для перекуса
руккола, мангольд, мизуны, помидоры, огурцы, вареное яйцо
recipe-author-avatar
Kat Grim
Очень вкусный и низкокалорийный салат для перекуса

Салат низко калорийный для диабетиков

Правильное питание при диабете — это не только контроль сахара, но и вкусные, полезные блюда. Низкокалорийные салаты для диабетиков — идеальный вариант легкого перекуса или дополнения к основному приему пищи. Они помогают поддерживать баланс, насыщают организм витаминами и не вызывают резких скачков глюкозы в крови. В таких салатах используются свежие овощи с низким гликемическим индексом: огурцы, помидоры, листовая зелень, капуста, болгарский перец. Добавление нежирного белка — куриной грудки, морепродуктов или тофу — делает блюдо более сытным и полезным. Заправлять их лучше оливковым маслом, лимонным соком или натуральным йогуртом без добавок. Эти салаты не только полезны, но и очень вкусны. Они отлично подходят для повседневного меню, а также для праздничного стола. Их можно готовить заранее и брать с собой на работу или в поездку. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и полезными салатами — ваш организм скажет вам спасибо!