салат со шпината

фаланга краба , манго , авокадо , огурец , лук шалот , креветки , соус тартар , соль , перец , листы шпината , ростки горошка , икра красная , лимон

листы шпината матадор три листочка , зелень лука с головками , зелень петрушки , зелень укропа , свежие огурчики , листочек зелень ботвы свеклы , морковь , зелень крапивы , соль , масло растительное

салат айсберг , листы шпината , щавель , огурец , семена подсолнечника , дижонская горчица , масло оливковое , соль , перец , укроп , базилик

огурец , помидоры черри , перец болгарский , листы шпината , салат латук , семена кунжута , масло оливковое , соль , перец

помидор , листы шпината , листы руколы , листы салата , масло оливковое , соль , зелень лука

копчёная куриная ножка , шампиньоны , яйцо отварное , сыр твердый , майонез , печенье крекер , листы шпината , редис

грудка куриная , апельсин , имбирь , мед , горчица , лимонный сок , масло растительное , соль , перец , соевый соус , чеснок , зелень петрушки , листы шпината , моцарелла , обжаренный миндаль

огурец , помидор красныи , желтыи , лук репчатый фиолетовыи , перец сладкии , половина листья шпината , моцарелла , греческий йогурт , масло оливковое , бальзамический уксус , приправы , чили , чеснок сухои , паприка копчёная , лимонный перец

помидоры , огурцы , листы шпината , укроп , красный лук , мосло оливковое , соль , перец , курица , чеснок , сыр , вода

оливки , маслины , морковь , лук маринованный , семечки подсолнечника , чук , кукуруза , помидоры черри , сыр пармезан , зеленый огурец , шампиньоны маринованные , листы шпината , листы салата , соевый соус , перец черный молотый , соль , масло оливковое , уксус бальзамический , мед

листы шпината , листы свеклы , лук ялтинский , семечки тыквенные , киноа , масло оливковое , соль , перец

руккола , листья молодого шпината , листы салата , сыр пармезан , масло оливковое , бальзамический соус из инжира , соль