avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Весёлый баклажан"
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат "Весёлый баклажан"

Рецепт с фото пошаговый

Автор пани Катарина
#салат #Москва

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средний баклажан 1 шт.
  • Томатов черри(не совсем мелких) 5-6 шт.
  • Базилика 5-6 лист.
  • Молодого шпината горсть 1 лист.
  • Соль, перец с лимоном
  • Чеснок
  • Оливковое масло
  • Мука 1 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Баклажан режем кубиком мелким, заливаем водой и чуть солим. Даем постоять минут 15, сливаем воду, промываем и выкладываем на полотенце (нам надо убрать всю воду).
2
Режем томаты на дольки,откладываем в сторону.
3
Ссыпаем баклажан в миску, добавляем 1 ст л муки и хорошо перемешиваем (если влагу хорошо убрали то баклажан будет как бы напудренный мукой). Обжариваем на оливковом масле до готовности, следим, нам нужно чтобы кусочки оставались целые, перемешиваем аккуратно.
4
Режем базилик и шпинат.
5
Даём баклажану остыть и перекладываем в салатник, добавляем томаты и зелень. Добавляем специи и соль и хорошо перемешайте. Смотрите, если считаете что масла от жарки баклажана достаточно, то можно отдельно не добавлять, если вам кажется его не хватает, то добавьте чуть-чуть оливкового масла. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5