салат с нутом и киноа

нут , киноа , паприка , помидоры , огурец , красный лук , зелень , авокадо , лимон , масло авокадо , соль , винный уксус , чеснок

отварной киноа , отварной нут , ягоды винограда , миндаль , красный лук , яблочный уксус , мини-шпината , масло оливковое , корицы , мята , сок , цедра , чили , соль , свежемолотый перец

нут консервированный , помидор , лук репчатый , кинза , зеленый чеснок , масло оливковое , перец красный , кориандр , паприка сладкая , соль

нут консервированный , перец сладкий , морковь , лук зеленый , кинза , хмели-сунели , кунжут

огурцы , нут , томаты , брынза , кинза , красный лук , масло оливковое , винный уксус

морковь , нут вареный , изюм , масло растительное , сок лимона , мед , перец жгучий , тмин молотый , зира молотая , кинза , соль

отварное куриное филе грудки , перец красный , красный лук , нут консервированный в собственном соку , чеснок , соль , перец , хмели-сунели , чабер , орех грецкий , свежая кинза , петрушка , масло оливковое , гранатовые зерна

свекла , морковь , нут , микс салатных листьев , масло оливковое , сок лимона , горчица зернистая , соль , перец черный молотый

консервированный нут , помидоры черри , красный лук , зеленый салат , масло оливковое , сок лимона , зерновая горчица , соль , свежемолотый перец

консервированный нут , помидоры , моцарелла , оливки , соус песто , масло оливковое

б . консервированного нута , сыр халуми , огурец , красный лук , маслины , салатные листы , Для заправки: , масло оливковое , винный уксус , чеснок , лимонный сок , соль , перец

свёкла печёная , маринованные огурцы , томаты черри , красный лук , консервированный нут , зелень , соль , специи , оливковоее масло