Сом на сковороде - рецепты с фото

Жареный сом на сковороде

сом, соль, специи, мука, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Сом на пару

сом, орегано

Ольга Сорокина(Тишкова)

Сом приготовленный на гриле

сомы режем на стейки, соль, сахар, перец, подсолнечное масло, лимон

Н.Н. Костюков

Сом 🐟на луковой подушке 💮

сом, морковь, лук, соль, специи, лимонный сок

Виктория

Сом с луком на гриле мультипекарь

сом, сок лимона, соль, перец, лук, смесь трав

Ирина Холодова💃

Жареный сом.  Gebratener Wels

рыба филе сома, яйца, мука, соль, масло

Olgrig

Хлебушек для тех, кто на диете

теплые молоки, вода, яйца, мука из овсяных отрубей, овсяные отруби помола, мука из пшеничных отрубей, изолят соевый белок, клейковина, сом, псиллиум, соль, сахзам, масло растительное, сухие дрожжи

Ирина Холодова💃

👏👏👏 Легкий овощной суп для красоты, здоровья и молодости – Кунг Сом Пак 👍👍👍

мясо, рыба, капуста брюссельская, перец сладкий, стручковая фасоль, морковь, грибы, паста карри, сахар, соль, соевый соус, перец чили, зелень, петрушка, базилик

lana💚💛💚

Стейки сома на овощной подушке

стейки сома в маринаде "барбекю", масло растительное, лук, морковь

Наталия Кульбацкая ✈

Яблочный тарт на творожном тесте

Для начинки:, яблоки, вода, корицы, сахз милфорд жидкий, кукурузный крахмал, Для коржа:, творог до, кефир до, яйцо, сахзам милфорд, овсяные отруби, пшеничные отрубей, соевый изолят, клейковина, сом, кокосовое масло, разрыхлитель, ванилин, пп используем цельнозерновую муку

Ирина Холодова💃

Сом жареный

сом, соль, имбирь молотый, кукурузная мука, масло растительное

Елена Мыльникова

Мороженое на диете Дюкана

сом- сухой обезж . молоко, молоко, сахарозаменитель, белок

Виктория Черникова