avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейки сома на овощной подушке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейки сома на овощной подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия Кульбацкая ✈
#календарь #рыба #вторыеблюда #сом Всё гениальное просто! Эта фраза как ничто другое...
55 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейков сома в маринаде "барбекю" 8 шт.
  • Раст масло
  • Лука 2 шт.
  • Морковка 1 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук режем перьями, морковь режем брусочками. Разогреваем духовку до 200°. Форму смазываем маслом, закладываем овощи, сверху кладем рыбу. Закрываем фольгой, отправляем в духовку на 30 минут. Достали, снимаем фольгу, отправляем в духовку минут на 15-20.
2
Приятного аппетита 🤤🐟
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями