avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Форель с овощами

Форель с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся 🇷🇺
Быстро и просто)

Ингредиенты

  • Форель или семга (стейки)
  • Соль, специи
  • Томаты Черри
  • Перец болгарский
  • розмарина Веточка
  • Соевый соус
  • Масло растительное

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Столовую ложку растительного масла смешать с ложкой соевого соуса, специями и прованскими травами, черт помыть, перец порезать произвольно. (Можно использовать любые овощи (брокколи, цветную капусту или кабачок) рыбу помыть немного присолить с двух сторон и смазать соусом/
2
Выложить в форму добавить овощи закрыть фольгой и готовить 20 минут, убрать фольгу и ещё пять минут готовить без неё.
3
Приятного аппетита/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями