средиземноморский ужин

консервированный тунец , помидор , перец болгарский , красный лук , вареные яйца , соль , молотый перец , масло оливковое , бальзамический крем-уксус , чиабатт

яйцо , семга , огурец , зеленый горошек , сметана , авокадо

тесто бездрожжевое , помидор , перец болгарский , брынза , сыр российский , майонез , кетчуп , масло растительное , палочки крабовые

рыбное филе , картофель фри , запечённый картофель с брынзой , зелень , овощи

кускус , сыр фета , маслины , огурец , помидоры черри , перец халапеньо , красный лук , петрушка , масло оливковое , бальзамический уксус , орегано , цедра , сок , чеснок , соль , перец

консервированный нут , огурец , зелень , авокадо , синий лук , вяленые помидоры , чеснок , лимонный сок , тахини

капуста пекинская , помидоры черри , ржаная хлебец , яйцо , моцарелла , масло оливковое , лимон , перец черный , соль

шпинат , лук , чеснок , соленая брынза , тертый сыр твердых сортов , яйца , слоеное бездрожжевое тесто , соль , перец

помидоры черри , огурцы , руккола , консервированный тунец , оливки зеленые без косточек , масло оливковое

перец болгарский , помидоры черри , салатный лук , салат листовой , салат айсберг , салями , маринованные опята , маслины , заправка

авокадо , помидор , листы салата , сыр брынза , масло оливковое , бальзамический соус , лангустины

чечевица зеленая , сельдерей , морковь , лук-порей , масло растительное , помидор , томатная паста , чеснок , итальянские травы , кальмар , мидии очищенные , масло оливковое , куриный бульон , базилик , соль , перец жгучий , белые сырные сухарики