Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке веган рецепт - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

21 рецепт найдено

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт

овёс замоченный, маш пророщенный, киноа отварной, семена чиа, семена подсолнечника, семена кунжута обжаренные, семена льна, семена тыквы, кокосовое молоко, орех фундук, банан свежий, смородина, малина сублимированная, мята, вода

FIT CHEF

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒 Что это?

Каша из суперфудов

молоко, овсяное толокно, порошок баобаба, порошок лукум перуанский, порошок камю-камю, порошок маки перуанской, масло сливочное

aiveforever (Лёля)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Овсяное печенье - суперфуд для полезного завтрака

овсяных хлопьев, овсяная мука, сушеная клюква, семена тыквы, молотое семя льна, семена чиа, корицы, разрыхлитель, соль, пюре из одного большого банана, растопленное кокосовое масло, мед, миндальное

Антонина

Овсяное печенье - суперфуд для полезного завтрака

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Полезный завтрак с чиа

ряженки, стло . лож семян чиа, мед, ягода, банан, кунжут белый

Алёна Захарова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Завтрак

лук зеленый, запеченная свекла, запечённая картошка в кожуре, яйца, горошек замороженный, кунжутное масло, горчица

Яна Кущ

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Смузи с киви и кудрявой капустой

киви, банан, кудрявая капуста, вода, семена чиа

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Тофу-скрамбл

мягкий тоф, лук-порей, большой томат, куркума, дезактивированные дрожжи nutritional yeast, чёрная соль кала-намаг, перец черный молотый, масло растительное

Юлия Гайдаева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Чиа Пудинг с ягодами и фруктами

семена чиа, кокосовое молоко, вода, фрукты, ягода

Ольга Александрова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Фруктовый салат с черникой

спелое манго, банан, груша сорта дюшес, замороженная черника, молотая корица, йогурт без сладких добавок

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Рубленные куриные котлетки

филе куриное, шампиньоны свежие, лук репчатый, хлеб белый, базилик, мадера, орех мускатный, яйца, масло рафинированное, соль, перец черный молотый

Наталья Миракова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Горбуша в чесночно-сметанном соусе

стейки горбуши, сметана, сыр легкий, рисовая мука, вода, чеснок, соль, перец, специи

Наталья Миракова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Также ищут:

Квас

Паэлья с морепродуктами

Варенье из сосновых шишек

Кабачки в духовке

Сныть

Запеканка с Брокколи. Brokkoliauflauf

брокколи, яйца, сливки, греческие феты, мягкий сыр, соль, перец, сухари панировочные, масло

Olgrig

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Пасха. Куличи ПП и веган

Для тех, кто никогда не изменяет ПП.

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке веган рецепт

Начните свой день с энергии и пользы — попробуйте суперфуд завтрак на кокосовом молоке! Этот веганский рецепт сочетает в себе питательные ингредиенты, которые подарят вам заряд бодрости и насытят надолго. Кокосовое молоко придает блюду нежную кремовую текстуру и тонкий тропический аромат, а суперфуды обогащают его витаминами, минералами и антиоксидантами. Такой завтрак — идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем, придерживается растительного питания или просто любит вкусные и полезные блюда. Он легко готовится, не требует много времени и может быть адаптирован под ваши предпочтения. Добавьте свежие ягоды, орехи или семена чиа для еще большей пользы и яркого вкуса. Подавайте этот суперфуд завтрак в красивой пиале, украсив его мятой или кокосовой стружкой. Он станет не только полезным, но и эстетичным началом дня. Попробуйте — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!