Суперфуд завтрак на кокосовом молоке веган рецепт - рецепты с фото

15 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт

овёс замоченный, маш пророщенный, киноа отварной, семена чиа, семена подсолнечника, семена кунжута обжаренные, семена льна, семена тыквы, кокосовое молоко, орех фундук, банан свежий, смородина, малина сублимированная, мята, вода

FIT CHEF

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт

Чиа Пудинг с ягодами и фруктами

семена чиа, кокосовое молоко, вода, фрукты, ягода

Ольга Александрова

Каша из суперфудов

молоко, овсяное толокно, порошок баобаба, порошок лукум перуанский, порошок камю-камю, порошок маки перуанской, масло сливочное

aiveforever (Лёля)

Чиа - пудинг с фруктами и орешками

семена чиа, йогурт жидкий, виноград, орехи в кунжуте, банан, апельсин

🇷🇺 Ольга Бородина

Корень сельдерея запечённый целиком в духовке

корень сельдерея, чеснок, тимьян сушеный, лавровый лист, масло оливковое, масло сливочное

Nadya 🇳🇱

Корень сельдерея запечённый целиком в духовке

Полезный завтрак с чиа

ряженки, стло . лож семян чиа, мед, ягода, банан, кунжут белый

Алёна Захарова

Тофу-скрамбл

мягкий тоф, лук-порей, большой томат, куркума, дезактивированные дрожжи nutritional yeast, чёрная соль кала-намаг, перец черный молотый, масло растительное

Юлия Гайдаева

Комбуча (чайный гриб) вторичной ферментации

готовый настой чайный гриб, фрукты, овощи, ягода, трава, апельсин с кожурой . цедра окрасит напиток в приятный цвет

Cooleshic 🌳

Комбуча (чайный гриб) вторичной ферментации

Отбивные из индейки с киноа

киноа, филе индейки, розовая соль, мускатный орех, перец белый

ЖИТЬ ВКУСНО!

Смузи с киви и кудрявой капустой

киви, банан, кудрявая капуста, вода, семена чиа

Nadya 🇳🇱

Ягодный чиа-пудинг

семена чиа, миндальное молоко, клубника, финик, экстракт ванили

Также ищут:

Помидоры с базиликом на зиму

Лечо с морковью и луком

Помидоры дольками на зиму

Кетчуп из кабачков

Повидло из яблок

Кабачковая икра

Овсяное печенье - суперфуд для полезного завтрака

овсяных хлопьев, овсяная мука, сушеная клюква, семена тыквы, молотое семя льна, семена чиа, корицы, разрыхлитель, соль, пюре из одного большого банана, растопленное кокосовое масло, мед, миндальное

Антонина

Овсяное печенье - суперфуд для полезного завтрака

Дальше

1 2

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке веган рецепт

Начните свой день с энергии и пользы — попробуйте суперфуд завтрак на кокосовом молоке! Этот веганский рецепт сочетает в себе питательные ингредиенты, которые подарят вам заряд бодрости и насытят надолго. Кокосовое молоко придает блюду нежную кремовую текстуру и тонкий тропический аромат, а суперфуды обогащают его витаминами, минералами и антиоксидантами. Такой завтрак — идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем, придерживается растительного питания или просто любит вкусные и полезные блюда. Он легко готовится, не требует много времени и может быть адаптирован под ваши предпочтения. Добавьте свежие ягоды, орехи или семена чиа для еще большей пользы и яркого вкуса. Подавайте этот суперфуд завтрак в красивой пиале, украсив его мятой или кокосовой стружкой. Он станет не только полезным, но и эстетичным началом дня. Попробуйте — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!