тефтели с брокколи и гречкой

фарш , лук , морковь , чеснок , рис , брокколи , томатная паста , сметана , гречка

фарш куриный , фарш свинина , говядина , репчатый лук , сырая картофелина , брокколи , шампиньоны , помидоры , яйца , соль , приправы , сухой чеснок , майонез , тертый сыр

морковь , лук , томатная паста , вода , масло сливочное , соль , фарш минтая , белый хлеб , молоко , панировочные сухари , перец черный молотый , круглозерный рис , замороженная брокколи

фарш , сыр , картофель , лук , соцветия брокколи , яйцо , Для заливки: , сметана , яйца , вода , соль , молотый перец

фасоль белая , орехи . семечки , перемолотые овсяные хлопья , петрушка , соль , специя - я использовала мускатный орех , кумин , перец черный молотый , кориандр , гарам масала

брокколи , капуста цветная , желтый перец , картофель , колбаски , тефтели , лук-порей , лен , кунжут , соль , перец черный , приправы , масло растительное

фарш куриный , лук репчатый , яйцо , соль , перец черный молотый , смесь сухих трав , масло растительное , картофель , морковь , соцветия брокколи , перец болгарский , зерно кукурузы , зеленая стручковая фасоль

грудка куриная , яйцо , специи , брокколи соцветия , соль

фарш куриный , брокколи , морковь , лук , яйцо , сливки , соль

филе белой рыбы , брокколи , масло сливочное , яйцо

фарш , соцветия брокколи , сметана , чеснок , пшеничный муки- загустить соус , соль , перец черный молотый , масло растительное , мясной бульон , свежая кинза

куриное филе , брокколи , овсяные отруби , сыр , сливки , лук , прованские травы , соль