тзатзи ки 690 рецептов найдено

«Мужское» смузи (веганрецепт)

Для смузи:, банан, хурма, тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки, соевое молоко, шпинат, молотые семена льна, семена чиа, конопляный протеин, Для топпинга:, хлопья киноа, попкорн амаранта, черный кунжут, грецкий орех, кокосовая стружка, клубника

vegnatur

Киш с тунцом, брокколи и рикоттой

тесто:, кокосовая мука, киноа, овсянка, семена чиа, псиллиум, начинка:, брокколи, консервированный тунец, рикотта

Настя

«Шелковый» смузибоул (веганрецепт)

В смузи:, авокадо, хурма, манго, соевое молоко, семена чиа, семена льна, пророщенные семена, В топпинг:, кокосовая стружка, хлопьев киноа, клубника, хурмы, пара ложек кокосового сиропа

vegnatur

Табуле - восточный салат

киноа, черри, авокадо, шпинат, лук зеленый, огурец, большая петрушка, лимон, масло оливковое, смесь перцев, соль

Лена Сыроежкина

Перцы перцы #пп

перцы красный, киноа, кура филе, горох, розмарин

@albinaaibasheva

Овощные нагетсы

киноа, кабачок, морковь, соцветия брокколи, яйца, тертый сыр, соль, специи

Оля Ушакова

Роллы-Моллы

киноа, нори, огурец, слабосоленая форель, мягкий сыр

chy_vix

Белая запеканка с двойным сыром

киноа, бульон, мука, молоко, масло сливочное, творог, моцарелла, пармезан, помидоры черри, итальянские травы, соль, перец

Маргарита Сорокина

Фаршированные черри помидоры

помидоры черри, киноа, оливки, две тунец, укроп, масло оливковое, соль, перец

Софи

Фаршированный перец

перец, киноа, чечевицы, пармезан, кокосовое молоко, лук, рисовая мука

Ксения Добрая

Салат из вкуснятины

киноа, капуста цветная, мякоть тыква, большое яблоко, петрушка, орехи, сушеные итальянских трав, масло оливковое, соль, перец черный, Для заправки:, зубец чеснок, сок лимона, мед

Oльга Шотт

Молочная гречневая каша малышам🥰

гречневая крупа, вода, молоко

Анжелика Амбассадор🌸