Тилапия в азиатском стиле с овощным салатом - рецепты с фото

Тилапия в азиатском стиле с овощным салатом

филе тилапии, кисло-сладкий соус, соевый соус, рисовый уксус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец черный, капуста пекинская, томаты черри, морковь, сметана, дижонская горчица, каперсы, чеснок

Катерина

Тилапия с овощами в духовке

рыба тилапия, лук репчатый, морковь, соль, перец

Наталья

Тилапия в кляре с овощами

филе тилапии, яйца, мука, приправы, соль, перец, морковь, перец болгарский, лук, зелень, масло

Людмила Кожевникова

Тилапия с картошкой в духовке

тилапия филе, картофель, помидор, лук репа, сметана, сыр, лимонный сок, соль, перец, специи

Violetta Glazova

Тилапия с овощами в духовке

тилапия филе, лук, морковь, помидор, сыр, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое

Аля

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Тилапия в духовке с овощами

филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень

Алина 🦇

Тилапия с нутом в сливочном соусе

филе тилапии, отварной нут, молоко, прованские травы, масло оливковое, овощная смесь, яблочный уксус, соль, перец

Алиса🏃‍♂️

Тилапия с овощами в духовке

филе тилапии, морковь, лук, укроп, сок лимона, сыр, масло растительное, соль, перец

Sergey Kuchin 🌳

Тилапия запечённая с овощами в духовке

филе тилапии, перец болгарский, помидоры, морковь, приправы

Ксения

Нежная Тилапия в томатном соусе с овощами

филе телапии, лук репчатый, морковь, томат, соль, перец черный молотый, масло растительное, укроп свежий

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Тилапия в соусе унаги с рисом

филе тилапии, соус унаги, лук зеленый, кунжут, рис, вода, масло растительное, соевый соус

Натали Зеленоглазая

Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке

филе тиляпии, лук, морковь, помидор, сыр, майонез

Катерина @happy_grecha ✈