Тофу в апельсиновом соусе с морковью - рецепты с фото

257 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Азиатский салат с жареным тофу в кокосовом маринаде

огурец, кабачок, перец болгарский, манго, авокадо, эдамам, кинза, мята, лук зеленый, арахис обжаренный, рисовая вермишель, сыр тофу, кокосовая стружка, соевый соус, перец чили, цедра лайма, сок лайма, арахисовая паста, кленовый сироп, семена кунжута

Nadya 🇳🇱

Азиатский салат с жареным тофу в кокосовом маринаде

Вафли из тофу (сырники из тофу в вафельнице) (веган)

тофу, банан, кокосовое молоко, финики, кокосовый жмых, рисовая мука, обвалку, масло растительное, если требует вафельница

Анна Ambassador

Вафли из тофу (сырники из тофу в вафельнице) (веган)

Веганская рыба из тофу (тофу в кляре) (веган)

тофу, чеснок, соевый соус, нори, пшеничная цельнозерновая мука, рисовая мука, вода до консистенции жидкой сметаны, куркума, перец черный, масло растительное

Анна Ambassador

Веганская рыба из тофу (тофу в кляре) (веган)

Тофу в панировке из подсолнечных семечек

твердый тоф, подсолнечные семечки, обжаренные, чеснок, панировочные сухари, соль, льняное “ яйцо, масло растительное

Юля Сальникова

Тофу в панировке из подсолнечных семечек

Веганский тофу в кляре (постный)

тофу, мука, специи, панировочные сухари, масло растительное

Asya Vegan

Тофу в панировке (2 вида)

классический тоф, соевый соус, кукурузный крахмал, панировочные сухари

skadkau

Тофу в нори и в кляре. Веган-рыба

тофу, нори, мука, куркума, соевый соус, вода

skadkau

Рис с тофу в кокосовых сливках

рис, тофу, помидоры, сливки, укроп, петрушка, соевый соус, приправы азиатская кухня kotanyi

Алексей Кузнецов

Тофу в стиле три стакана

тофу, чеснок, имбирь, масло, темное кунжутное масло, соевый соус, сахар, базилик, крахмал, перец чили

Anna Pakhomova

Тофу в яйце и сухариках

тофу, яйцо, чесночный порошок, соль, панировочные сухари, масло сливочное

Михаль ✈

Тофу в рисовой муке

тофу, соевый соус, чеснок, копченая паприка, рисовая мука

Также ищут:

Тофу в сычуаньском стиле

твердый тоф, чеснок, имбирь, лук зеленый, паста доубаньцзян, крахмал кукурузный, жареный семян кунжута, масло растительное, соус, соевый соус, темный рисовый уксус, бульон, сахар

Виктор

Дальше

1 2 3 4 ... 22

Тофу в апельсиновом соусе с морковью

Тофу в апельсиновом соусе с морковью — это яркое и ароматное блюдо, которое покорит даже тех, кто не привык к растительной кухне. Сочетание нежного тофу, сладкой моркови и цитрусового соуса создает гармоничный вкус, наполненный свежестью и легкой кислинкой. Это идеальный вариант для тех, кто ищет полезные и вкусные рецепты без мяса. Апельсиновый соус придает блюду неповторимый характер: он одновременно сладкий, терпкий и слегка пряный. Морковь, обжаренная до мягкости, добавляет текстуру и естественную сладость, а тофу, впитавший все ароматы, становится сочным и насыщенным. Такое блюдо отлично подойдет для легкого ужина, обеда или даже праздничного стола — оно выглядит эффектно и аппетитно. Этот рецепт — прекрасный способ разнообразить рацион и добавить в него больше растительных белков. Тофу в апельсиновом соусе с морковью легко приготовить, а ингредиенты доступны в любое время года. Подавайте его с рисом, киноа или свежими овощами — и наслаждайтесь вкусом, который запомнится надолго. Попробуйте это блюдо, и оно станет одним из ваших любимых!