Тушеные баклажаны пп - рецепты с фото

13 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Тушеные баклажаны #пп

баклажан, лук репчатый, перец сладкий, помидоры, чеснок, зелень, специи, сыр

Вика

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒 Что это?

Баклажаны тушёные с овощами #пп

баклажаны, перец болгарский, помидоры, лук, перец черный молотый, соль, смесь прованская трав, чеснок, масло растительное

Наталья Безмен 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Баклажаны, тушеные с помидорами и луком

баклажан, помидоры, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, соль, зелень, масло растительное

lana💚💛💚

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Тушеные баклажаны с нутом ⭐️

большой баклажан, консервированный нут, вода, шампиньоны, лук, соус томатный, петрушка, масло оливковое, специи

Камилла Ткачева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Баклажаны тушёные

баклажан, лук, чеснок, морковь, укроп свежий, масло растительное, соль

Светлана Бунтина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Тушёные овощи с цветной капустой и помидорами (веган)

кабачок, помидоры, баклажаны, перец болгарский, капуста цветная, репчатый лук, морковь, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, специи

Анна Ambassador

Тушёные овощи с цветной капустой и помидорами (веган)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Баклажаны с томатами и базиликом 🍆

баклажаны, масло оливковое, лук, томаты черри, чеснок, соль вкусная, базилик

Марина Ларионова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Тушеные овощи диетические

баклажаны, цукини, помидоры, перец красный, морковь, лук, чеснок, свежая зелень

Екатерина Голикова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Тушеные овощи "Дары августа"

капуста, баклажаны, перец болгарский, шампиньоны, лук, морковь, чеснок, специи, соль, масло растительное

Ольга Коретко 🍭🍭🍭

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Баклажаны тушенные с куриной грудкой, перцем и томатами

баклажаны, грудка куриная, перец болгарский, помидоры, перец острый, соль, приправы, прованские травы

Юлия Прадун 🌳

Баклажаны тушенные с куриной грудкой, перцем и томатами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Тушёные овощи

морковь, лук репчатый, баклажаны, кабачки молодые, помидор, перец белый, мягкий творог

Екатерина Штольц

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Также ищут:

Пышные оладьи на кефире

Кекс на кефире

Пицца на творожном тесте

Картофель с баклажанами

картофель, баклажан, помидоры, соль, перец черный молотый, смесь итальянских трав, сыр твердый, вода, лимонный сок

Lana_M

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Клубника на зиму

Варенье, компоты, сиропы, цукаты, заморозка.

Заготовки из абрикосов

Варенье, компот, джем, повидло и другие.

Тушеные баклажаны пп

Тушеные баклажаны — это идеальное блюдо для тех, кто следит за питанием и придерживается принципов правильного питания (ПП). Нежные кусочки баклажанов, томленные с овощами и ароматными специями, превращаются в сытное, низкокалорийное и очень вкусное блюдо. Баклажаны — настоящая находка для здорового рациона. Они богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, а при правильном приготовлении сохраняют максимум пользы. Тушение позволяет раскрыть их вкус без лишнего жира, делая блюдо легким, но при этом насыщенным. Этот вариант отлично подходит для ужина, гарнира или даже как самостоятельное блюдо в постные дни. Сочетайте тушеные баклажаны с зеленью, чесноком или нежирным йогуртом — и получите настоящий гастрономический восторг без вреда для фигуры. Попробуйте приготовить тушеные баклажаны по ПП-рецепту — это просто, полезно и невероятно вкусно!