1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Баклажаны тушенные с куриной грудкой, перцем и томатами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Прадун 🌳
#вторыеблюда #лайфхаки #зож #правильноепитание #пп #вторыеблюда
Ингредиенты
- Баклажаны 3 шт
- Куриная грудка 300 гр
- Перец болгарский 2 шт
- Помидоры
- Стручок острого перца
- Соль
- Приправа для курицы
- Прованские травы
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Нарезаем баклажаны на крупные кусочки. Чтобы баклажаны не горчили, вымачиваем в холодной подсоленной воде.
2
Нарезаем куриную грудку, перец и помидоры на крупные кусочки.
3
Острый перец очищаем от семян и мелко нарезаем.
4
Обжариваем куриную грудку на капле растительного масла. Затем добавляем туда все наши овощами и хорошо перемешиваем.
5
Овощи пустят немного сок, но этого будет мало. Вливаем воды. Добавляем соль и приправы по вкусу. Тушим до готовности.
6
Его можно кушать как полноценное блюдо, или же дополнение к гарниру. Приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841808
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
