avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеные баклажаны 🍆
Тушеные баклажаны 🍆
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тушеные баклажаны 🍆

Рецепт с фото пошаговый

Автор Айжанслу Капашова
Это тушёные баклажаны, готовлю только для своей семьи. #календарь
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажанов 6 шт.
  • Помидоров 5 шт.
  • Сладкого перца 5 шт.
  • Горького перца 1 шт.
  • Зубчика чеснока 5 шт.
  • Соль неполная 1 ч. л.
  • Оливкового или подсолнечного масла 60 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Баклажаны в начале помыть и выложить в ёмкость с водой, затем вытереть бумажным полотенцем, помидоры, перец сладкий помыть, и нарезать как вам угодно, но я люблю на две, три части нарезать, чеснок мелко нарубить ножом просто.
2
Потом баклажаны выложить в сковороду цельными, и остальные ингредиенты, добавить соль, масло и тушить на медленном огне 30,35 мин.
3
Такой рецепт подойдет и на зиму, можно только добавить уксус, 1 чайную ложку 9% уксуса и закатать в горячем виде в стерилизованные банки, будет как закуска на зиму.
4
Готовьте с любовью от @VkusnootAyzhaslu81 @ayzhanslu
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1