ужин белки жиры и углеводы

макароны , листы салата , фарш , морковь , лук , соль , специи , яйцо

шампиньоны , всевозможные специи , приправы , трава , картофель , морковь , соль , постное масло

картофель , помидор , перец болгарский , сыр , яйца , майонез , соль , перец

зеленый горошек , сырокопченая колбаса , огурец , ветчина , сыр

рис "увелка" , замороженная гавайская смесь , филе индейки , томатная паста , соль , перец , приправы на вкус , карри , масло растительное

куриные голени , гречневая крупа , лук , соль , перец , специи

свинина , замороженные овощи , макароны , майонез , соль , специи

грудка куриная , помидор , красная луковица , огурец , лук , капуста пекинская , лимонный сок , оливкое масло

куриные сердечки , рис , сливки , овощная смесь , мука , соль , перец , приправы

болгарские перцы , сыр твердый , томат , нежирный фарш , репчатый лук , чеснок , соль , перец

ассорти копчёностей , картофель , лук , масло сливочное , укроп , уксус , гвоздика , соль , сахар , лавровый лист , масло растительное

курица , соль , перец , паприка , сушенный укроп , лук , морковь , картофель , куркума , масло