Филе окуня по восточному - рецепты с фото

49

Красный окунь с тархуновым майонезом и теплым салатом

тархун, листочек шпинат, лимон, йогурт, горчица, масло оливковое, филе красного окуня, зеленая спаржа, лук зеленый, зеленая фасоль

Nadya 🇳🇱

50

Запеченный окунь пп

филе морского окуня, тонкие дольки лимона, прованские травы

Александра 🫐

51

Морской окунь в панировке

филе морского окуня, панировочные сухари, масло оливковое, приправы

Meza

52

Запечённый морской окунь на овощах

филе морского окуня, репч . лук, морковь, масло растительное, соевый соус, мед, кунжут, паприка, чеснок, имбирь, перец черный, молоко, мука, соль, лимон

Галина

53

Морской окунь, запечённый в духовке с картошкой

филе морского окуня на коже, картофель, лимонная приправы, приправы, масло оливковое, зелень, соль, перец черный

Ирина Волигова

54

Рыба под яблочным соусом

рыба у меня стейк зубатки, филе морского окуня, яблоки, лук, сметана, соль, перец

Виктория Гетманова

55

Рыбка под майонезом

филе морского окуня, лук, майонез, вареный картофель, соль, сок дольки лимона

Юлия Киселева 🌳 ✈️

56

Запечённая рыба с грибами

филе морского окуня, грибы, лук, морковь, майонез, подсолнечное масло, соль, специи

Гуру

57

Морской окунь в кляре

яйцо, отруби овсяные, филе морского окуня, соль, перец черный, помидоры черри, зеленый салат, лайм

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

58

Рецепт проще не бывает!

филе морского окуня, помидор, перец болгарский, сухие прованские травы, сухой тархун, соль перец

Anna Fedunina🏃‍♂️

59

Морской окунь с грушами фламбе

филе морского окуня, груши твердых сортов, перец сладкий, мука, виски, спички

Елена

60

Рыба, приготовленная на пару, с розмарином и чаем

филе морского окуня, сок лимона, капуста китайская, розмарин, чай с бергамотом, соль, перец

Оксана