филе рыбы с полезным гарниром

филе рыбы без косточек , очищенные креветки , палочки крабовые , лук-порей , соус бешамель , масло оливковое , консервированный перчик пикийо , соль , перец , мускатный орех

филе рыбы , картофель , соль , яйцо , мука , перец черный , приправы к рыбу

белки , жиры , углеводы , филе рыбы , молоко , сыр маложирный , зелень , соль , перец

мука , вода , масло оливковое , соль , сахар , быстродействующие дрожжи , филе рыбы

филе рыбы , салат зеленый , перец сладкий , репчатый лук , помидор большой , фасоль белая варёная , каперсы , маслины , соль , перец

филе рыбы , сок половинки лимона , зелень , клубень картофель , яйцо , мука , подсолнечное масло , соль , перец черный

морепродукты , картофель , лук-порей , бекон , белое вино , филе рыбы , сливки , соль , перец , петрушка

Фарш: , филе рыбы , капуста , яйцо , лук , соль , перец , красная сладкая молотая паприка , приправы , Панировка: , мука , манная крупа , паприка красная сладкая

Для фарша: , филе рыбы , картофель , лук , морковь , чеснок , манная крупа , майонез , яйцо , соль , перец черный , масло растительное , Для соуса: , лавровый лист , мука , томатная паста , перец , сахар

филе рыбы , лаваш армянский , сметана , майонез , лук , помидор , масло растительное , соль , перец

филе рыбы , сыр , помидоры , томатная паста , чеснок , зелень , соль , перец

филе рыбы , картофель отварной до полуготовности , помидоры , перец сладкий , сыр , сметана , яйца , приправы , соль , растительнон масло