Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба "Мечта"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Давыдова🙋
Это блюдо можно готовить из филе любой рыбы. Я приготовила из филе горбуши.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе любой рыбы 500 г
- Сыра 150 г
- Помидоров 300 г
- Томатной пасты или кетчупа 5 ст. л.
- Чеснока 2-3 зуб.
- Зелень,соль,перец по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Рыбу нарезать небольшими кусочками. Помидоры порезать тонкими кружочками. Чеснок мелко порубить. Сыр натереть на средней терке. Зелень мелко покрошить.
2
Форму промазать растительным маслом. На дно формы выложить филе, посолить, поперчить.
3
На филе выложить помидоры. На помидоры выложить чеснок, чуть посолить, поперчить.
4
Смазать кетчупом и посыпать сыром.
5
Поставить в духовку и запекать при 180 градусов в течение 35-40 минут. Готовое блюдо посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792171
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
