Филе хека запечённое с луком - рецепты с фото

Рыбка в шубке

филе хека, лук, морковь, сметана, сыр, масло растительное

Юлия

Рыба под маринадом

филе хека, морковь, лук, томатная паста, соль, перец, сахар

Ирина Каширина🏃‍♂️

Хек в микроволновке

филе хека, соль, приправы к рыбе, сок лимона

Людмила Трофимова

Уха со шпинатом для детей

филе хека, замороженный шпинат, морковь, картофель, лук, соль, перец

Anita Chepurova

Рыба в духовке

филе хека, морковь, лук, масло растительное, специи

Olka Romanenya

Хек под сыром с омлетом #пп

филе хека, яйцо, специи, перец черный молотый, сыр, масло растительное, лимонный сок, молоко

Нелли

Горячая рыбная закуска

филе хека, масло сливочное, лук, чеснок - зубок, сливки, молоко, мука, сыр, соль, перец, мускатный орех

Вета

Мои рыбные блюда. Хек

филе хека, одно сырое яйцо, панировочные сухари, соль, перец, масло растительное, яичный желток, зернистая горчица, вареный белок, масло оливковое, лимонный сок, две мелки рубленные маринованные корнишоны, измельченные каперсы, петрушка, перец черный

Iren

Рыба в кунжутной корочке

филе хека, яичный белок, семен белого кунжута, соль, свежий имбирь, растительное рафинированное масло

Сусанна

Пирог с грибами и хеком

дрожжевой теста, филе хека, маргарин, сушеные грибы, вареные яйца, репчатый лук, морковь, перец черный молотый, соль

Надежда

Торт с рыбой

филе хека, майонез, морковь, репчатый лук, яйца, молоко, чернослив, мука, перец черный молотый, соль

Надежда

Рис с рыбой и овощами по-восточному

филе пангасиуса, филе хека, лук, порей, рис, помидор, мексиканская овощная смесь, репчатый лук, сушеный корень сельдерея, лимонная цедра сушёная, чеснок сушеный, масло оливковое, перец белый молотый, соль

Александр - директор Овкусе