Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбные сигары
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тɐˈmarɐ
#рыбныекотлеты #диетическийужин Где-то читала,что вечером лучше съесть белковую...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
79 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе хека 400 г
- Творога 100 г
- Яйцо 1
- Любые специи длярыбы
- Небольшая головка лука натёртая на тёрке 1
- Мука
- Растительное масло для жарения
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Я использую минтай или путасу, причем ее проворачиваю в мясорубке дважды с костями вместе (Но лучше крупные убрать). Добавить творог в фарш, сырое яйцо, измельчённый лук, специи для рыбы, по вкусу посолить. Тщательно перемешать.
Сформовать из полученной рыбно-творожной смеси «сигары», обвалять их в муке и обжарить на растительном масле со всех сторон.
2
У меня был не очень сухой творог, поэтому "сигары"не получились, но зато вкусные котлетки вышли.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911184
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
