фриттата с цветной капустой шпинатом и козьим сыром

кабачок , лук , морковь , помидоры , чеснок , яйца , молоко , зелень , специи , сыр

яйцо , кабачок , перец болгарский , лук зеленый , зеленый горошек , брынза , приправы "прованская травы" , перец черный , масло растительное , соль

кабачок , яйцо , помидоры , сыр , прованские травы , соль , перец

масло растительное , помидоры черри , яйца , яичный белок , нежирный творог , сметаны легкие , чеснок , зелень

петрушка , яйца , соль , перец черный молотый , тертый пармезан , чеснок , лук , перец сладкий , помидор , масло растительное

яйца , тертый сыр , чеснок , соль , перец черный молотый , измельчённая свежая зелень , кабачок , куриное филе

фарш говяжий , лук , яйца , молоко , сыр тертый , масло оливковое , соль , перец , молотый чеснок

яйца , молоко , молодое цукини , перец красный , лук зеленый , масло оливковое , молодой зелёный горошек , чеснок , тертый сыр , соль , перец черный молотый

этот почти омлет , сыр , мясо

сыр фета , зелень , кукуруза консервированная , помидоры черри , масло сливочное , соль , перец

масло сливочное , репчатый лук , сладкий стручковый перец , орегано , большие яйца , соль

масло оливковое , чеснок , большие яйца , соль , молотый перец