отварной нут , морковь , масло растительное , кунжут , перец черный молотый , чеснок , лимонный сок , кумин , куркума , зелень , паприка
мускатные тыквы , масло оливковое , чеснок , кунжут , кумин , гвоздика , паприка , мускатный орех , тимьян , кориандр , зелень , перец , соль
нут , кунжут , масло оливковое , лимонный сок , нутовый бульон , Специи по вкусу, у меня: , соль , перец черный , сухой чеснок , копченая паприка , в хумус добавляют зиру , но мне не очень нравится её вкус
нут , зира , чеснок , кориандр , тхин , масло оливковое , лимон , жидкость от варки нута , соль , перец острый , вода , кедровые орехи