Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морковный хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
#масленица
Идеальная начинка для блинов☺
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
7 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварного нута 200 г
- Средняя морковка 1
- Растительного масла 2 ст. л.
- Кунжута или 1 ст. л. кунжутом пасты 2 ст. л.
- Перец черный молотый
- Чеснока 1 зуб.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Растительного масла 3 ст. л.
- Кумин
- Куркума
- Зелень
- Паприка
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты подготовить.
2
Смешать все ингредиенты и взбить блендером (если вы используете цельный кунжут, то сначала смешайте его со всеми ингредиентами, кроме нута, и взбейте блендером).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96789
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
