хумус самый лёгкий и быстрый рецепт

свекла , лимонный сок , тахины , молотая зира , соль

горох нут , семена кунжута , чеснок , кориандр , соль , масло оливковое , зира сушеная , паприка , сок лимона

нут , масло оливковое , лимонный сок , чеснок , молотая красная паприка , соль

нут , чеснок , соль , перец черный , перец красный , зирр , масло сливочное

отварной нут , кунжутная паста , маленьеий лимон , масло оливковое , кипячёная , охлажденая вода , соль

нут , тахини , чеснок , сок лимона , соль , перец , куркума , др специи , нутовый отвар

нут « биохутор , чеснок , смесь семян , соль, перец: , оливковое масло (для подачи):

нут , кунжут белый , чеснок , масло растительное , лимонный сок , отвара нут , соль , приправы

горох нут , паста кунжутная тахини , лимонный сок , масло оливковое , чеснок , соль , перец , паприка

нут , кунжутная паста , тахини , лимонный сок , соль , хмели-сунели , авокадо , масло оливковое , молоко , чеснок

нут , чеснок , паприка , перец , зелень кинзы , лимонный сок , кунжут , масло оливковое , зира

спелое авокадо , отварной нут , чеснок , кунжутные семечки , масло оливковое , отвара нут , лимонный сок , зира , соль , перец