Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Авокадо 🥑 хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Angela Lysaneva
#весна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
6 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелое авокадо 1
- Отварного нута 350 г
- Чеснока 1 зуб.
- Кунжутных семечек 1 ч. л.
- Оливкового масло 30 г
- Отвара нута 200-300 мл
- Лимонного сока 1 ч. л.
- Зира 1 ч. л.
- Соль,перец
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
В чашу блендера высыпать все ингредиенты и проблендерить до нужной консистенции. Украшаем и подаём с хлебцами.Приятного аппетита 👌.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921109
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
