avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хумус с авокадо
Хумус с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хумус с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Dakhova

Ингредиенты

  • Нут 1 стакан
  • Кунжут 1/3 стакана
  • Авокадо (некрупные плоды) 2 шт
  • Готовые тортильи 1 уп
  • Чёрный перец по вкусу
  • Зира по вкусу
  • Орегано по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Сушёный перец чили по вкусу
  • Сок лимона 2 ст.л
  • Оливковое масло 75 мл
  • Сушёная паприка по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
1 стакан нута замалчиваю на ночь, а затем отвариваю до готовности. Воду не сливаю, она пригодится для регулирования консистенции. Если забыли замолить - ничего страшного, просто придётся долго варить.
2
Пока нут варится, займёмся чипсами: Готовые пшеничные или кукурузные тортильи нарезаю на небольшие сектора, выкладываю на противень, сбрызгиваю оливковым маслом и поджариваю в духовке при 200 градусах 15-20 минут.
3
Теперь хумус: 1/3 слегка поджаренного кунжута, заливаю небольшим количеством кипятка и взбиваю блендером до однородной пасты. Добавляю нут. Добавляю чёрный перец по вкусу. Добавляю зиру по вкусу. Добавляю сушеный орегано по вкусу. Добавляю сушёный перец чили по вкусу. Добавляю соль по вкусу. Перебиваю все блендером до однородного состояния.
4
Добавляю авокадо. У меня 2 некрупных плода. Добавляю 2 ст.л. сока лимона. Добавляю 50 мл. оливкового масла. Перебиваю всё блендером до однородного состояния.
5
Хумус получается нежным и очень мягким на вкус, благодаря авокадо. Консистенции хумуса регулирую добавлением небольшими порциями воды, в клиром варился нут.
6
Подаю такой хумус с чипсами из тортильи, добавляю ложку ароматного оливкового масла и щепотку сушёной паприки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями