хумус самый лёгкий и быстрый рецепт

готовый нут 700 мл , кунжут , подсолнечного масла без запаха , лимонный сок , кунжутное масло , чеснок , соль , перец , петрушка , вареная свекла

вареный нут , сок , кунжут , измельченное в кофемолке , чеснок , оливково масло , отвар от нута , соль , специи

отварной нут , спелое авокадо , лимонный сок , соль , перец , зелень

нут , вода , масло горчичное , соль , смесь перцев

фасоль белая отвареная , чеснок , сок лимона , кунжут , масло растительное , соль , перец , паприка , куркума , мускатный орех , вода

отварной нут , масло оливковое , соус "наршараб" , тмин , соль , перец белый молотый

горох нут , семена кунжута , зира , чеснок , сок лимона , масло оливковое , соль

сухой нут , лимонный сок , тахини , масло оливковое , соль , молотая зира

консервированый хумус , перчик печеное , тмин , соль , перец , паприка копченая , сок лимона , масло оливковое , вода кипяченая холодная , лаваш

готовый нут , масло оливковое , лимон , зира , кедровые орехи без них , соль , пр приправы , кунжут , лук , чеснок

нут , лук , морковь , масло оливковое , сок лимона , аджика , соль , перец , паприка , зелень , красный лук

нут , чеснок , тахини , лимонный сок , масло оливковое , вода , кориандр , соль морская , перец , кумин