Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

852 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гусь с яблоками
гусь, капуста цветная, красные яблоки, брусничное варенье, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Гусь с яблоками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с цветной капустой
цветная замороженная капуста, свекла, сыр колбасный, укроп свежий, майонез, масло оливковое, оранжевый помидор
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Салат с цветной капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Простая Запеканка из цветной капусты
капуста, сыр, сметана, майонез, яйца, горчица, соль, перец
recipe-author-avatar
Вера
Простая Запеканка из цветной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Маринованное овощное ассорти #заготовки
огурцы, не помидоры, лук, чеснок, корня хрен, укроп, сладкие перчины, для рассола на 1,5 литра воды:, сахар, соль, уксус
recipe-author-avatar
Нина Помешкина (Терещенко)
Маринованное овощное ассорти #заготовки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Супчик "Утро 1 января"
куриное мясо на косточке - окорочок, одно крылышко, картофель, морковь, лук, капуста брокколи, цветная, зеленая фасоль, зеленый горошек, перец чили, лавровый лист, помидор, томатная паста, кетчуп, укроп, петрушка, паприка сухие, соль, перец черный, чеснок, аджика крымская, лук-порей
recipe-author-avatar
Виктор
Супчик "Утро 1 января"
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из белокочанной капусты
Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.
Блюда из белокочанной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горбуша в пароварке
горбуша, соль, смесь перцев, масло горчичное
recipe-author-avatar
Тарасова Галина
Горбуша в пароварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Грудка по сливочно-шпинатным соусом
филе курицы, сливки, шпинат, моцарелла, чеснок, томаты черри, соль, чесночный перец, паприка, перец стручковый
recipe-author-avatar
аза байчекуева
Грудка по сливочно-шпинатным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Маалюбе (маклюбе, маглюба)
куриные голени, рис, баклажан, картофель, помидор, лук, кориандр, корица, зира, смесь перцев, соль, кедровые орехи
recipe-author-avatar
Оксана Ратта
Маалюбе (маклюбе, маглюба)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной суп пюре для малыша
соплодия брокколи, молодой кабачок, тыква, яичный желток, тефтельки из телятины, масло оливковое
recipe-author-avatar
Татьяна Ефимова ✈
Овощной суп пюре для малыша
award-icon award-icon award-icon award-icon
🍔 Яркий ПП бургер
льняная мука, ржаная муки, гречневая мука, кефир, яйцо, сода, соль, куркума, кориандр, одна запеченная свеклы, брынзы, зелень, овсяная мука
recipe-author-avatar
Mary Bage
🍔 Яркий ПП бургер
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка с грибами и овощами, приготовленная без масла
гречка, лук, помидор, чеснок, кабачок, шампиньоны, соевый соус, хмели-сунели
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Гречка с грибами и овощами, приготовленная без масла
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп из горбуши, рецепт
горбуша, вода, рис, картофель, лук, морковь, перец черный, лавровый лист
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Суп из горбуши, рецепт

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.