Цукини морковный бублик кетогеная диета - рецепты с фото

Суп-пюре из кабачка

кабачок цукини, картофель, морковь, лук синий, молоко, зелень, тертый сыр, яйцо, филе грудки

🇷🇺 Ольга Бородина

Рататуй

свежий помидор, цукини, баклажан, перец красный, репчатая луковица, больший зубок чеснока, масло растительное, соль, французские травы, перец черный молотый

Александра 🫐

Тушеные овощи диетические

баклажаны, цукини, помидоры, перец красный, морковь, лук, чеснок, свежая зелень

Екатерина Голикова

Овощной суп-пюре с курицей

легкий куриный бульона, картофель, морковь, перец сладкий, кабачок, цукини, соль, отварное куриное мясо из бульона

Натали Зеленоглазая

Лещ на подушке из кабачка

лещ, помидор, кабачок цукини большой, лук репчатый, зелень - укроп, петрушка, чеснок, соль, перец, паприка

Елена 😘 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно

Кабачки особенно популярны среди приверженцев здорового питания благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию витаминов.

Смотреть рецепты

Судак с апельсинами и мускатным орехом на подушке из овощей гриль

судак, лимон, мускатный орех, перечная смесь, апельсин, соль, масло оливковое, цукини, баклажан, спаржа, соус тар-тар

Надежда 🌳

Куриное филе с начинкой📌

грудка куриная, цукини, паприка, соль, соус терияки, прованские травы

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Запечённые кабачки в хрустящей корочке

кабачок, цукини, яйцо, соль, Для обсыпки:, сухари панировочные, сыр твердый, итальянские травы, перец черный, паприка сладкая

Татьяна Панова

Кабачковые маффины

цукини, яйца, манки, сыр твердый, йогурт, масло, разрыхлитель, соль

Татьяна Панова

Салат "держимся, мы на диете"🥴

руккола, цукини, консервированный тунец, сыр творожный, соевый соус, соус терияки

Любовь Андреева

Оладьи из цукини с авокадной сметаной

цукини, яйца, шпинат, сулугуни, мука рисовая, соль, перец, масло растительное, авокадо, свежая кинза, сок лимона

Ирина Гогарева

Рулет из цукини и моркови с творогом и рукколой

цукини, морковь, творог, яйца, тертый сыр, соль, перец черный, зелень, руккола, без рукколы

Alla Reisich