Стандартный
Премиум поиск
Смузи - завтрак!
яблоко, груша, банан, вода, имбирь свежий, семена чиа, натуральный йогурт

Наталья

Смузи
шпинат, банан, апельсин, яблоко, чиа, имбирь натереть на тёрке, финик, вода

Наташа @Natamother

Клубничный смузи с хрустящими шариками для похудения
хлопья геркулес, банан, мед, клубника, молоко, семена чиа

Елена Войц

Ленивая овсянка с клюквой в банке
геркулес, йогурт без добавок, клюква сушеная, семена чиа, мед

Мария Волхонская

Смузи из манго и кокосовой пасты
молоко, кокосовая паста, манго, маракуйя, семена чиа

sasha_dzus


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Семейные рецепты на каждый день
В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Десерт из манго, семена чиа, кокосовой пасты
сочное манго - половинка, маракуйя, семена чиа, молоко, кокосовая паста, сахарная пудра

sasha_dzus

Миндальный хлебушек с семенами чиа в микроволновке
яйцо куриное, миндальная мука, масло оливковое, семена чиа, разрыхлитель, яблочный уксус, соль

Света ❤ moodppfood

Чиа Пудинг с ягодами и фруктами
семена чиа, кокосовое молоко, вода, фрукты, ягода

Ольга Александрова

Ещё одна идея для завтрака
овсянка, молоко, нектарин, семена чиа

Саша ✈

Чиа пудинг из не молока (веган)
семена чиа на жидкости, молоко овсяное классическое, кокосовая стружка, банан, молоко овсяное экзотика, манго

Paprika 🏃♂️

Смузибоул пина колада
замороженный банан большой, ананас свежий, семена чиа, кокосовая стружка, лимонный сок, сливки, вода

Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_

Также ищут:
Фруктовый салат с творогом и семенами чиа
творог, груша, яблоко, киви, апельсин, курага, чернослив, семена чиа, йогурт натуральный, сироп арбуза на стевии

ТАТЬЯНА СТЕПАНЕЕВА (ЛЕВКОВСКАЯ)
