avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний ягодный салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летний ягодный салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор tasty__fd
Очень простой салатик на лето👍🏻 КБЖУ: 289/ 6,4|12,5|40 Общий вес: 350 г
7 минут
1 Порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Клубники 150 г
  • Яблока 30 г
  • Банан 1/2 часть
  • Рисового молока 100 мл
  • Для украшения:
  • Горького шоколада победа без сахара 2 дол.
  • Семян чиа 1 ч. л.
  • Кешью 15 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все фрукты тщательно промываем под теплой водой.
2
Нарезаем на небольшие ломтики: банан, клубнику и яблоко! /по желанию можно очистить яблоко от кожуры, а также на ваши вкусовые предпочтения можно добавлять больше банана/клубники/яблока\
3
Заливаем рисовым молоком. Смело можно заменить на любое другое растительное или животное.
4
Перемешиваем и приступаем к украшению.
5
Добавляем в наш салатик кешью, посыпаем семенами чиа и рядышком кладём шоколад.
6
ВУАЛЯ! Идеальный завтрак готов!
7
Подписывайся на мой инстаграм: tasty__fd и пиши в комментариях под этим рецептом, чтт ты от сюда))) Буду рада каждому за лайк и подписку♥️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями