avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний салатик с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летний салатик с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Коваль Дарья
#вторник

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
84 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 200 г
  • Болгарский перец 1
  • Яйцо 1
  • Сыра 60 г
  • Огурца 2
  • Сметаны 2-3 ст. л.
  • Соль, перец
  • Зелень

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Яйцо и филе отварить. Отварное филе разделить на волокна.
2
Перец, сыр, огурец и яйцо режем кубиком.
3
Зелень измельчаем. Смешиваем все ингредиенты, заправляем специями и сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями