Чиа на завтрак - рецепты с фото

243 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи с киви, семенами чиа и мёдом
семена чиа, овсяное молоко, киви, мед
recipe-author-avatar
Ирина Блинова
Смузи с киви, семенами чиа и мёдом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет со шпинатом и семенами чиа
яйца, йогурт, чиа, замороженный шпинат, сыр гауд, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Омлет со шпинатом и семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка с ряженкой и семенами чиа
геркулес, семена чиа, изюм, ряженки, фрукты, ягода
recipe-author-avatar
Елена Деменёва
Ленивая овсянка с ряженкой и семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи с бананом и семенами чиа
овсяное молоко, семена чиа, банан
recipe-author-avatar
Ирина Блинова
Смузи с бананом и семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гранола с греческим йогуртом и семенами чиа, киви и гранат
греческий йогурт, семена чиа, гранола, киви, семен граната
recipe-author-avatar
di_aнна
Гранола с греческим йогуртом и семенами чиа, киви и гранат
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
Сырники. Электронный сборник рецептов
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника.
Сырники. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
🌿Каша из овсяных отрубей с семенами чиа и персиком
молоко, овсяные отруби, мерный сахзам "fit parade n", семена чиа, персик
recipe-author-avatar
Елена 🌹
🌿Каша из овсяных отрубей с семенами чиа и персиком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники пп без яиц и муки с чиа
творог, семена чиа замочные за часа, в с молоком, соль, укроп, чеснок, кукурузная мука
recipe-author-avatar
Эверита Пастухова
Сырники пп без яиц и муки с чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп Нутовые блинчики со страчателлой, икрой, рукколой и Черри и Чиа с йогуртом, орешками и шоколадом
Для блинчиков:, нутовая мука, вода, кефир, оливковое, яйцо, йогурт, семена чиа, шоколад, орехи, ягода, мята
recipe-author-avatar
Olga Lukyanova
Пп Нутовые блинчики со страчателлой, икрой, рукколой и Черри и Чиа с йогуртом, орешками и шоколадом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяная каша с тыквенным пюре и кефиром с семенами чиа
овсянка быстрого приготовления, кленовый сироп, вечером настоянным кефиром с семенами чиа, айва, сваренная накануне, цветочек не съедобный, а мята очень кстати
recipe-author-avatar
Ирина Шляховая
Овсяная каша с тыквенным пюре и кефиром с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая полба с Чиа на миндальном молоке
хлопья из полбы, миндальное молоко, семена чиа, киви, банан
recipe-author-avatar
lyubasha_shastlivaya
Ленивая полба с Чиа на миндальном молоке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадный чиа-пудинг с бананом
миндальное молоко, семена чиа, банан, какао-порошок, орехи
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Шоколадный чиа-пудинг с бананом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ягодный смузи с тыквенными семечками
банан, хурма, клубника, малина, тыквенные семечки, йогурт, семена чиа
recipe-author-avatar
Инна
Ягодный смузи с тыквенными семечками

Чиа на завтрак

Начните свой день с пользой и вкусом — приготовьте чиа на завтрак! Эти крошечные семена чиа обладают невероятной питательной ценностью и дарят заряд энергии на весь день. Богатые омега-3, клетчаткой и антиоксидантами, они станут идеальным выбором для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Чиа-пудинг — это не просто полезно, но и невероятно вкусно. Добавьте любимые фрукты, орехи или ягоды, и ваш завтрак превратится в настоящее кулинарное удовольствие. Легкий в приготовлении, он позволяет экспериментировать с ингредиентами и создавать новые сочетания каждый день. Попробуйте разнообразить свой утренний рацион с чиа — это отличный способ зарядиться энергией и хорошим настроением. Ведь что может быть лучше, чем начать день с полезного и вкусного блюда? Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым укусом!