Ребрышки BBQ
щи постные со свежей капустой
Стандартный поиск нашёл 78 рецептов
капуста белокочанная , картофель , морковь , лук репчатый , перец сладкий , помидоры черри , чеснок , соль , горошек перец , подсолнечное масло
3 шага
40 минут
marso
капуста белокочанная , картофель , морковь , корень петрушки , большая луковица , томаты , отварная фасоль , рыбные консервы , перец болгарский , масло растительное , вода , соль , сахар , перец , зелень
3 шага
Марина Юрчук (Рудь)
капуста белокочанная , лук репчатый , помидоры , картофель , морковь , чеснок , лавровый лист , фасоль , соль , зелень , масло растительное , вода
9 шагов
1 час
Марина Юрчук (Рудь)
Также ищут:
свежая капуста , шампиньоны , лук , морковь , картофель , соль , перец , лавровый лист , масло растительное
2 шага
natashka752.234
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
капуста ранняя белокочанная , картофель , морковь , томат , репчатый лук , чеснок , лавровый лист , соль , специи , масло растительное
5 шагов
Татьяна Ярцева
капуста белокочанная , большая картошка , лук , морковь , помидор , чеснок , масло растительное , зелень петрушки , укроп , паприка , соль , перец черный молотый , горошек
6 шагов
50 минут
Лариса Кравцова🍀📸❤️
капуста , лук репчатый , морковь , картофель , чеснок , помодор , масло растительное , соль
5 шагов
Ирина Фаткулина
капуста белокочанная , картофель , помидор , лук , морковь , чеснок , зелень , масло растительное , перец черный , соль
9 шагов
Овкусе.ру
квашеная капуста , картофель , замороженная стручковая фасоль , очищеные томаты в собственном соку , соль , сахар , подсолнечное масло , специи , кумин , черный тмин , вода
4 шага
40 минут
Лариса 🌺🥣
картофель , капуста свежая , морковь , лук репчатый , помидорк , лук-порей , фасоль стручковая свежая , чеснок , перец черный горошек , лавр , соль , сахар
4 шага
20 мин
Виктория Матвеева ✈️
лук , морковь , картофель , чеснок - у меня был молодой зелёный , грибы шампиньоны , квашеная капуста , томатный зажарок , масло растительное , приправы , knorr со вкусом грибов , вода , соль
4 шага
Ольга Тихачёва ✈
сушеные лесные грибы , квашеная капуста , картофель , лук , морковь , чеснок , масло растительное , соль , свежая зелень , сметана
6 шагов
Svetlana Dakhova
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
