Белая рыба с соусом - рецепты с фото

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

Огненный барбус

рыба цельного веса, морковь, белый хлебный мякиш, сливки, чеснок, приправы, белая луковица, соль, сырое яйцо, панировочные сухари, масло сливочное

Анна Валерьевна

Ботвинья императорская, которую английский герцог забраковал

красная рыба, молодые свёклы с ботвой, белая луковица, щавель, лук зеленый, свежий огурец, укроп, крутое куриное яйцо, хрен, горчица, соль, сахар, отвара щавель, лимон

Анна Валерьевна

🇮🇸 Plokkfiskur (Плоккфишкюр) - запеканка из морской рыбы с картофелем

морская рыба, картофель, сливки, сыр, чеснок, соль

Анна

Крабовые котлеты

рыба минтай, палочки крабовые, креветки отварные в панцире, хлеб пшеничный, масло сливочное, яичный желток, мука, орегано, соль, перец черный молотый

С Дедом за обедом✅

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

Запеченный картофель с рыбой

рыба, картофель, тушёные кабачки, репч . лук, красный лук, паприка, масло растительное, базилик, молоко, мука, мускат . орех, перец черный, соль, сыр

Галина

Рагу с белой фасолью и рыбой дорадо

фасоль белая, масло оливковое, луковица большая, лук зеленый, паприка, томатный соус, консервированные рубленые томаты, кусочки филе запечённой целой рыбы дорадо, соль, перец черный молотый, петрушка

Nadin Good Food 🍴

Котлеты рыбные "По щучьему велению"

рыба, несолёное сало, яйцо, лук репчатый, белая булка, молоко, морковь, соль, приправы, масло

Жанна Bu-du-d'Ark 😉

Огуречный суп

жирная сметана, дижонская горчица, шнитты -лука, сливки, белая луковица, лимон цедра, соус табаско, соль, перец, белый хлеб, масло сливочное, красная рыба, пшеничная мука

Анна Валерьевна

Салат «Индигирка» из форели

свежемороженная рыба, лук, соль, перец, масло растительное

Darya Kreschenko

Повседневные Гефилте фиш фрикадельки

На 0,5 кг фарша трески или сазана:, большой ломоть белого хлеба, молоко, яйцо, белая луковица, рыбный бульон, перец белый молотый, соль, лук зеленый

Анна Валерьевна

Рыбкины котлеты

смесь фаршей белая, красная рыба, лук, картофелина, морковь, яйцо, манка, соль, перец, пряность

Yulia July 🏃‍♂️