Белковые лодочки - рецепты с фото

106 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Протеиновая шарлотка
творог, ряженка, сахзам, яйцо, отруби овсяные, сом, масло растительное, концентрат молочного белка, концентрат сывороточный белка, растворимые волокна кукурузы, разрыхлитель, мука пшеничная, яблоки, корица, орехи
recipe-author-avatar
Лика Розова
Протеиновая шарлотка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кальмаром и овощами
листы салата айсберг, кальмар, яйцо, помидор, натуральный йогурт, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Катерина
Салат с кальмаром и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп ватрушки с творогом
творог, мука рисовая, яйцо, соль, разрыхлитель, мягкий творог, сыр, чеснок
recipe-author-avatar
Вероника Шмидт
Пп ватрушки с творогом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриное филе в сметанно-сырном соусе
сметана, сыр, помидоры, филе курицы, яйца, лук, соль, специи, чеснок
recipe-author-avatar
Елена Прекрасная
Куриное филе в сметанно-сырном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладьи из кабачков
кабачок, мука, свежая зелень, яйца, тертый сыр, разрыхлитель теста
recipe-author-avatar
Юлия Суворова
Оладьи из кабачков
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп с крапивой
картофель, молодая крапива, молодые листы сныти, орегано, лук, морковь, нут, мясной бульон, яйца сваренные в крутую, специи, соль
recipe-author-avatar
Наталия Решетник
Суп с крапивой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бамия (окра) с говядиной
говядина на кости, сушеная бамии, томатная паста, чеснок, лимонный сок, гранатовый соус, петрушка, перец черный, кумин, соль
recipe-author-avatar
Оксана Ратта
Бамия (окра) с говядиной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Протеиновые оладушки
протеин, овсянка долгой варки, творожок мягкий, белки яичные, соль
recipe-author-avatar
Ольга Александрова
Протеиновые оладушки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мясные кексы
фарш индейки, брокколи свежие, сметана, тертый сыр, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Анна
Мясные кексы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яичница с беконом и жареным луком
бекон, лук, яйца, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Аскарова
Яичница с беконом и жареным луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП обед или ужин
куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия
recipe-author-avatar
Майя Абдулаева
ПП обед или ужин
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожно-мясные корзинки
фарш куриный, творог, приправы, сыр, йогурт теос, помидор
recipe-author-avatar
Светлана
Творожно-мясные корзинки

Белковые лодочки

Белковые лодочки — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое станет идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. Это блюдо сочетает в себе легкость, насыщенный вкус и высокое содержание белка, что делает его отличным вариантом для завтрака, перекуса или даже легкого ужина. Белковые лодочки представляют собой оригинальную подачу, где в качестве основы используются яичные белки, а начинка может быть самой разнообразной — от свежих овощей до сыра, ветчины или грибов. Такое блюдо не только выглядит аппетитно, но и позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая новые вкусовые сочетания. Этот рецепт особенно популярен среди спортсменов и приверженцев правильного питания, так как он помогает поддерживать баланс белков, жиров и углеводов. Кроме того, белковые лодочки легко готовить, что делает их отличным выбором для занятых людей. Подавайте их с зеленью, свежими овощами или легким соусом — и вы получите блюдо, которое порадует как вкусом, так и пользой. Попробуйте приготовить белковые лодочки, чтобы разнообразить свое меню и добавить в него нотку легкости и оригинальности!