Белковые лодочки - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
106 рецептов найдено
Протеиновая шарлотка
творог, ряженка, сахзам, яйца, отруби овсяные, сом, масло растительное, концентрат молочного белка, концентрат сывороточный белка, растворимые волокна кукурузы, разрыхлитель, мука пшеничная, яблоки, корица, орехи
Лика Розова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Салат с кальмаром и овощами
листы салата айсберг, кальмар, яйца, помидор, натуральный йогурт, соль, перец черный
Катерина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Пп ватрушки с творогом
творог, мука рисовая, яйца, соль, разрыхлитель, мягкий творог, сыр, чеснок
Вероника Шмидт
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Куриное филе в сметанно-сырном соусе
сметана, сыр, помидоры, филе курицы, яйца, лук, соль, специи, чеснок
Елена Прекрасная
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Оладьи из кабачков
кабачок, мука, свежая зелень, яйца, тертый сыр, разрыхлитель
Юлия Суворова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Кето-диета: рецепты без сахара и углеводов для похудения и энергии
Эффективное похудение, стабильная энергия и ясность мышления. Готовим простые и сытные блюда из доступных продуктов.
Суп с крапивой
картофель, молодая крапива, молодые листы сныти, орегано, лук, морковь, нут, мясной бульон, яйца сваренные в крутую, специи, соль
Наталия Решетник
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Бамия (окра) с говядиной
говядина на кости, сушеная бамии, томатная паста, чеснок, лимонный сок, гранатовый соус, петрушка, перец черный, кумин, соль
Оксана Ратта
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Протеиновые оладушки
протеин, овсянка долгой варки, творожок мягкий, белки яичные, соль
Ольга Александрова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Мясные кексы
фарш индейки, брокколи свежие, сметана, тертый сыр, соль, специи, зелень
Анна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Яичница с беконом и жареным луком
бекон, лук, яйца, соль, перец
Ольга Аскарова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
36 /
🔒
ПП обед или ужин
куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия
Майя Абдулаева
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Также ищут:
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать