Боул из киноа - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Смузи-боул из зелёной гречки

зеленая гречка, банан, творог, тыква, миндальное молочко, орехи, чиа сверху

Nata Krasko

Смузи-боул из авокадо 🥑

авокадо, банан, киви, кокосовое молоко

Екатерина Поплевина

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая гречка, банан, спирулины, семена льна, семена чиа, молоко, корица, сироп

skadkau

Боул из пшеницы и гречки

пшеница, сваренная гречка, йогурт, варенье, соль

Marina Vasilyeva

GC: поке боул из лосося с рисом

свежий лосось, соевый соус, мед, кунжутное масло, соль, рис, жареный в панировке лук, сыр филадельфия, авокадо, огурец, водоросль чука в кунжутном масле, нори, апельсин, кунжут

Gastrochemistry

Смузи-боул из авокадо

авокадо, огурец, киви, натуральный йогурт, банан, мед, кокосовая стружка, лимонный сок

Виктория Федосова

Боул из свеклы

свекла, шпинат, готовая каша, грибы, семена льна, зелень, заправка, винный уксус, оливково масло, горчица, сок апельсина

Новик Наталия

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая активированная гречка, спелый банан, груша, вода, топинг, кокос, семена чиа, банан

KitiMay

Смузи-боул из киви 🥝 и шпината

шпинат, киви, банан, яблочный сок, дополнительные добавки

Svetlana Nazarova

Смузи боул из ягод с овсяными хлопьями. #летниедесерты

ягодный микс, кефир, овсяных хлопьев, орехи, кокосовая стружка, жидкий мед, семена чиа

Наташа ✈

Смузи боул из ягод с овсяными хлопьями. #летниедесерты

Льняной смузи боул или каша из семян льна 🌱

семена льна, банан, ягода, орехи, гранола

Также ищут:

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

Дальше

1 2 3 4

Боул из киноа

Боул из киноа — это не просто еда, а настоящий кулинарный шедевр в миске, который сочетает пользу, яркие вкусы и эстетику. Этот суперфуд, известный своими питательными свойствами, становится основой для сытных и сбалансированных блюд. Боул с киноа — идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать вкусом. Киноа, богатая белком и клетчаткой, прекрасно сочетается с овощами, авокадо, орехами, сырами и соусами, создавая бесконечное разнообразие вариаций. Такой боул можно собрать на завтрак, обед или ужин — он зарядит энергией и подарит чувство сытости без тяжести. Популярность боулов из киноа объясняется их универсальностью: они подходят для веганов, вегетарианцев и тех, кто просто хочет добавить в рацион больше полезных ингредиентов. Добавьте к киноа свежие овощи, зелень, семена и заправку на ваш вкус — и получите блюдо, которое не только насытит, но и порадует глаз. Попробуйте создать свой идеальный боул из киноа — это просто, вкусно и очень полезно!