Боул с булгуром и кальмарами - рецепты с фото

232 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Смузи-боул творог, банан и черная смородина
банан, творог, ягода черная смородина, ягода, кокосовая стружка, миндальные лепестки, листы мяты
recipe-author-avatar
Ирина Фаткулина
Смузи-боул творог, банан и черная смородина
26
Боул с нутом и рыбкой
сухой нут, форель, свежий помидор, свежий огурец, зелень, маслины, масло растительное, соль, бальзамический соус, лимон, чеснок, перец острый, паприка, соевый соус, листы салата
recipe-author-avatar
Наталия
Боул с нутом и рыбкой
27
Боул из пшеницы и гречки
пшеница, сваренная гречка, йогурт, варенье, соль
recipe-author-avatar
Marina Vasilyeva
Боул из пшеницы и гречки
28
Боул с кускусом и тунцом
кускус, кипяток, черри, огурец длинный, сельдерей, салат листовой, косервированный тунец, масло, бальзамический уксус, зернистая горчица, мед, соевый соус
recipe-author-avatar
Маргарита Кольчевская
Боул с кускусом и тунцом
29
Боул с кускусом и тофу
кускус, тофу, капуста пекинская, перец сладкий, томаты, соевый соус
recipe-author-avatar
skadkau
Боул с кускусом и тофу
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Кальмары на праздник
Отличный выбор для тех, кто любит производить впечатление, удивлять оригинальными блюдами и эффектной подачей.
Кальмары на праздник
30
Боул с перловкой и лососем
перловка, слабосоленый лосось, яйца, томаты, оливки, листы салата, масло оливковое, горчица, специи
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Боул с перловкой и лососем
31
Смузи боул с яблоком и корицей
ба́нан, зеленое яблоко, натуральный йогурт, корица
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Смузи боул с яблоком и корицей
32
Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой
банан, греческий йогурт, спирулины, арахисовая паста
recipe-author-avatar
Elena Smalko
Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой
33
Авторский боул с семгой и нутом 🌿
микрозелени, шпинат, вода, нут, лайм, семга, лимонный сок, перец, соль, огурец
recipe-author-avatar
Лизель делится едой
Авторский боул с семгой и нутом 🌿
34
Боул с сёмгой и аргентинскими креветками
круглозерный рис, рисовый уксус, соль, аргентинские креветки, кайенский перец, филе, сок лимона, масло растительное, редис, свежий огурец, листы салата, авокадо, семена кунжута
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Боул с сёмгой и аргентинскими креветками
35
Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»
замороженные ягоды, запаренная овсянка, йогурт натуральный, мед, корица, орехи
recipe-author-avatar
Гулькай Алтынбаева
Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»
36
Боул с тунцом и черным рисом
тунец, авокадо, помидоры черри, руккола, яйца куриные, масло растительное, горчица с зернами, соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка зелень, мед гречишный
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Боул с тунцом и черным рисом

Боул с булгуром и кальмарами

Ищете легкий, полезный и невероятно вкусный обед или ужин? Боул с булгуром и кальмарами — идеальное решение для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру морепродуктов, насыщенный вкус булгура и свежие овощи, создавая гармоничную композицию, которая порадует даже самых взыскательных гурманов. Кальмары, богатые белком и низкокалорийные, придают блюду легкость и изысканность, а булгур, известный своей питательностью, делает его сытным и полезным. Добавьте к этому хрустящие овощи, пикантный соус и немного зелени — и вы получите настоящий кулинарный шедевр, который не только насытит, но и подарит удовольствие от каждого кусочка. Такой боул — отличный вариант для здорового питания, подходящий для обеда на работе, легкого ужина или даже подачи на праздничный стол. Он выглядит аппетитно и ярко, а его приготовление не займет много времени. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что полезная еда может быть невероятно вкусной!