Боул с булгуром и кальмарами - рецепты с фото

232 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Боул с курицей и нутом
куриное филе, нут, огурец, помидоры черри, авокадо, укроп, кунжут, семя льна, соевый соус, лимон, французкая горчица
recipe-author-avatar
oksana_kom
Боул с курицей и нутом
38
Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus
говяжий стейк, соус чёрные бобы, эдамам, огурец, шампиньоны, капуста бок чой, соевый соус, кешью, отваренный рис, масло
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus
39
Боул с хрустящим тофу и овощами
тофу, крахмал, красная луковица, морковь, масло растительное, лук зеленый, сухой чеснок, соль, специи, соевый соус, соус чили, гарнир
recipe-author-avatar
Елена Онищук🌳
Боул с хрустящим тофу и овощами
40
Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом
киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Ольга Пашкевич
Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом
41
Боул (омлет с картофелем и овощами)
картофель, яйца сырые, яйцо вареное, томат черри, петрушка, соль, приправы, масло оливковое, сыр
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Боул (омлет с картофелем и овощами)
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Кальмары на праздник
Отличный выбор для тех, кто любит производить впечатление, удивлять оригинальными блюдами и эффектной подачей.
Кальмары на праздник
42
Боул с красной рыбой и авокадо
рис, красная рыба, копченая, авокадо, нори, соус терияки
recipe-author-avatar
Вкусные рецепты
Боул с красной рыбой и авокадо
43
Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом
шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты
recipe-author-avatar
Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉
Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом
44
Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами
сладкая груша, ряженки, геркулес, орехи кешью, кешью, кедровые орехи, жареные очищенные семена подсолнечника, кунжут, черника, брусника
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами
45
Будда-боул с гречкой, овощами и тунцом
отварная гречка, консервированный тунец, красная луковица, капуста пекинская, огурец длинноплодный, перец сладкий, помидор, морская соль, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Ира Тезина
Будда-боул с гречкой, овощами и тунцом
46
Боул с кус-кусом и жареным редисом
кус, кипяток, свежий редис, перец сладкий, китайская капуста, зеленые салатные листы, сельдерей, смесь перцев, масло оливковое, соль, белый виноградный уксус, сахзам "fit parad n", чеснок, перец красный
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Боул с кус-кусом и жареным редисом
47
Смузи-боул из киви 🥝 и шпината
шпинат, киви, банан, яблочный сок, дополнительные добавки
recipe-author-avatar
Svetlana Nazarova
Смузи-боул из киви 🥝 и шпината
48
Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом
рис, яйца, бекон, листы салата, морковь, кукуруза консервированная, хлеб « бородинский
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом

Боул с булгуром и кальмарами

Ищете легкий, полезный и невероятно вкусный обед или ужин? Боул с булгуром и кальмарами — идеальное решение для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру морепродуктов, насыщенный вкус булгура и свежие овощи, создавая гармоничную композицию, которая порадует даже самых взыскательных гурманов. Кальмары, богатые белком и низкокалорийные, придают блюду легкость и изысканность, а булгур, известный своей питательностью, делает его сытным и полезным. Добавьте к этому хрустящие овощи, пикантный соус и немного зелени — и вы получите настоящий кулинарный шедевр, который не только насытит, но и подарит удовольствие от каждого кусочка. Такой боул — отличный вариант для здорового питания, подходящий для обеда на работе, легкого ужина или даже подачи на праздничный стол. Он выглядит аппетитно и ярко, а его приготовление не займет много времени. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что полезная еда может быть невероятно вкусной!